Zdravie/Wellness

6 tipov ako byť krásna počas leta!

24.07.2017 20:04
Horúce letné dni sú v plnom prúde! Leto je časom slnenia, kúpania sa v mori či na kúpaliskách alebo vodných nádržiach a vychutnávania si slnečných lúčov. Aj keď je leto časom bezstarostnosti, naša pokožka dostáva poriadne zabrať. Viete, na čo netreba zabudnúť počas slnečného leta a čo vám...

Ako sa znáša alergia s behom?

24.07.2017 20:01
Jar je obdobie, ktoré  mnoho športovcov  túžobne očakáva. V prípade alergikov, ktorí sú ale zároveň bežci, je to obdobie plné peľových alergénov, ktoré im spôsobuje zdravotné problémy a veľký diskomfort pri ich obľúbenej športovej aktivite. Mali by sa alergici počas peľovej sezóny...

Aký je rozdiel medzi folátom a kyselinou listovou?

16.06.2017 12:02
Túžite po bábätku, ste tehotná alebo dojčíte? Zvažujete užívanie alebo už užívate kyselinu listovú? Viete, že aby telo dokázalo kyselinu listovú využiť, musí ju najprv metabolizovať na aktívnu formu, tzv. folát? Kľúčový pre túto premenu je enzým s krkolomným názvom metylén-tetrahydrofolát...

Pobyt v prírode môže byť smart riešenie

14.06.2017 21:25
Trávite v prírode dostatok času? Či už je to nedeľná prechádzka alebo víkendové kempovanie, pobyt v prírode môže mať blahodarný vplyv na vaše zdravie ale aj na upevnenie vzťahov s vašimi blízkymi. Nezáleží na tom, či sa rozhodnete pre niekoľkohodinovú prechádzku alebo viacdennú...

Viete, prečo potrebujete magnézium každý deň?

12.06.2017 11:04
Bolí vás hlava? Neviete sa sústrediť? Trpíte svalovými kŕčmi, alebo búšením srdca? To je iba zlomok zo znakov, že vám chýba v tele dostatočné množstvo horčíka. Magnézium, alebo horčík je minerálna látka, ktorú potrebuje každá jedna bunka v našom tele. Jeho absencia má nepríjemné prejavy,...

Odpoveďou na alarmujúce štatistiky je prevencia

06.06.2017 18:41
Prevencia v prípade rakoviny prsníka môže pacientkam zachrániť život Karcinóm prsníka (rakovina prsníka) má smutné prvenstvo medzi najčastejšími nádorovými ochoreniami u žien. Pri jej včasnom odhalení však existuje vysoká šanca na úplne vyliečenie. Preto by malo byť vyšetrenie prsníkov...

Pozor na letné lásky!

31.05.2017 10:36
Horúce dni lákajú na mnohé dobrodružstvá. Ak ste single a dovolenku si chcete užiť vo dvojici, dajte si pozor na letné lásky, ktoré stretnete. Niekto sa vyberie schladiť do hôr a preskúmať turistické chodníčky, iní sa nechajú zlákať piesočnými plážami a pobytom pri mori. Aj na týchto...

Nástrahy skryté v kvapôčkach potu

26.05.2017 19:37
Potenie je prirodzená telesná funkcia, ktorej úlohou je ochrániť náš organizmus pred prehriatím.  Ľudské telo tak reaguje nielen na zvýšenú fyzickú záťaž, hormonálne zmeny a silné emócie, ale taktiež na vyššie teploty. Či už chceme alebo nie, v letnom období sa potíme jednoducho viac....

Kolagén: Malý zázrak pre pohybový aparát

23.05.2017 09:18
O kĺboch a kostiach ani nevieme, pokým nezačnú bolieť! Neuvedomujeme si, že pohybovému aparátu musíme venovať kvalitnú starostlivosť dávno predtým, než pocítime prvé príznaky poškodenia. Starnutie spôsobuje v organizme mnoho zmien, medzi ktoré patrí aj úbytok fyzickej výkonnosti...

Svetový deň hypertenzie: Poznaj svoj krvný tlak

23.05.2017 09:04
Hypertenzia je globálna epidémia! Z dôvodu vysokého krvného tlaku alebo hypertenzie zomrie na svete ročne viac než 7 miliónov ľudí. 17. mája sa konal už po 12-krát Svetový deň hypertenzie. Jeho cieľom bolo podporiť verejné povedomie o hypertenzii a pripomenúť širokej verejnosti dôležitosť prevencie...
<< 18 | 19 | 20 | 21 | 22 >>