Zdravie/Wellness

Čistým vzduchom proti vírusom a baktériám

16.01.2020 15:31
Chrípková sezóna opäť úraduje. Okrem nej na nás zo všetkých strán útočia aj nachladnutie či množstvo iných ochorení, za ktoré môže premenlivé počasie, ktoré napomáha šíreniu baktérií a vírusov. Aktuálne  časté a prudké výkyvy počasia nemajú vplyv len na množstvo vírusov...

6 častých zimných problémov so zdravím a ich riešenie

15.01.2020 14:39
V prírode už zavládla zima a vonkajšia teplota klesá. Avšak tá naša môže naopak stúpať. V tomto období sme všetci oveľa náchylnejší k chorobám, ktoré na nás číhajú za každým rohom. Kľúč k zdraviu nájdete v lekárni alebo v prírode. Druhý variant môže byť účinnejší, než si myslíte. Vyskúšajte...

Za bolesť hlavy môže aj nedostatok magnézia

19.12.2019 23:14
Bolesť hlavy a migrény patria k tým najnepríjemnejším zdravotným problémom. Skôr, ako siahnete po tabletke, skúste si doplniť magnézium. Jeho nedostatok môže totiž spôsobovať celý rad problémov – od spomínanej bolesti hlavy cez poruchu sústredenia až po neznesiteľné svalové kŕče či...

5 dobrých rád, ako naštartovať chudnutie

18.12.2019 22:11
O chudnutí sa vraj najlepšie rozpráva za plným stolom. Večná téma, pri ktorej sa zastaví nejeden rozhovor, pričom na ten „správny“ spôsob existuje milión názorov a odporúčaní. Možno je to tým, že ľudí, ktorí sú so svojou váhou spokojní, je naozaj málo. Vo svojom okolí by ste ich možno...

Movember nie je preklep

04.11.2019 19:33
Milé dámy, aj vás prekvapilo, koľko fúzatých či bradatých mužov tento mesiac stretávate? November je mesiac, ktorý sa u mužov nesie posledné roky v znamení fúzov a brád. Ako všetci dobre vieme, podporujú týmto spôsobom boj s rakovinou prostaty. Movember, ako sa začalo hovoriť novembru, pôvodne...

Podporte dobrú vec netradičnou manikúrou

07.10.2019 10:35
Kozmetická spoločnosť AVON v spolupráci s inšpiratívnou ženou Andreou Chaloupkovou prichádzajú v októbri, ktorý je mesiacom boja proti rakovine prsníka, s osvetovou kampaňou #3zazivot. Jej cieľom je šíriť povedomie o dôležitosti samovyšetrenia prsníkov,...

Chcete sa po pôrode dostať znova do formy?

27.09.2019 14:02
Vyvarujte sa týmto chybám Chcete konečne  zhodiť prebytočné kilá po pôrode, vyzerať zdravšie a atraktívnejšie? Podobný problém riešia takmer všetky mamičky. Výživový poradca a osobný tréner Jakub Fabišík pre vás zozbieral 5 najrozšírenejších mýtov, ktorým sa na ceste za svojou...

Na jeseň príde vhod

23.09.2019 16:36
Je veľmi dôležitý a pritom jeho prísun zanedbávame. Reč je o horčíku, dôležitej minerálnej látke, ktorej nedostatkom trpí až tretina Slovenskej populácie! Existuje niekoľko dôvodov, prečo by ste ho mali užívať v primeranom množstve. V prvom rade preto, lebo sa zvykne označovať...

Poznáte superfood?

22.08.2019 21:42
Skutočne nejde o žiadny výstrelok dnešnej doby, ktorá niekedy praje aj skutočným bizarnostiam.  Superfood alebo superpotraviny totiž poznali už tie najstaršie civilizácie! Svoje stravovanie a celkový životný štýl mali úzko späté s prírodou, ktorej sa prispôsobovali. Veď nájsť...

Túto jeseň si beh zamilujete...

22.08.2019 21:35
Beh je vášeň. Kto behá, vie o čom je reč. Beh prináša mnoho fyzických, ale aj psychických pozitív. Ak patríte do kategórie, ktorá sa na pravidelné behávanie ešte iba chystá, začnite s ním práve na jeseň! Zamilujete si ho nielen pre priaznivejšie počasie, ale aj krásnu prírodu, ktorú si...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>