Leto bez zápchy - jedine s vlákninou
03.08.2022 08:55
Zápcha nás môže sprevádzať kdekoľvek – na dovolenke, na návšteve u rodinných príslušníkov alebo aj v práci. Spôsobiť ju môže zmena stravy, stres a dokonca aj silné horúčavy. Bojujte s týmto problémom pridaním vlákniny do vášho jedálnička.
Vláknina zahŕňa časti potravín, ktoré...