Dojčenie bez tajomstiev: Pripravenie na výzvy a zážitok pre matku a dieťa
Dojčenie je výnimočné a má jedinečné poslanie, ktoré vytvára silné emocionálne prepojenie medzi matkou a dieťaťom. Materské mlieko je bezpochyby bohaté na živiny a obsahuje množstvo prospešných látok, ktoré podporujú zdravý vývoj dieťaťa. Avšak, aby sa budúce matky mohli na dojčenie primerane pripraviť, je dôležité, aby mali komplexné informácie o tom, čo môžu očakávať v súvislosti s dojčením a aké zmeny sa môžu vyskytnúť.
Materské mlieko: Dar lásky a ochrany
Materské mlieko je často nazývané tekuté zlato a to nie je bezdôvodné. Okrem toho, že je najekologickejším a najekonomickejším spôsobom kŕmenia bábätka, má aj množstvo ďalších výhod a pozitívnych účinkov na matku a dieťa. Dojčenie poskytuje ochranu pre ženu pred rakovinou prsníka, vaječníkov a osteoporózou. Navyše, podporuje vytváranie silného väzby medzi matkou a dieťaťom, vytvára pocit bezpečia a lásky.
Materské mlieko je prispôsobené špecifickým potrebám bábätka. Obsahuje rôzne antiinfekčné a rastové látky a poskytuje ochranu pred alergiami. Taktiež obsahuje dostatok vody a vitamínov, ktoré podporujú zdravý rozvoj mozgovej činnosti.
Existuje niekoľko typov materského mlieka, ktoré sa menia v závislosti od fázy dojčenia. Kolostrum, hustá a žltá tekutina, je prvým typom materského mlieka, ktorý sa tvorí pár dní po pôrode. Obsahuje vysoké množstvo vitamínov A, E a K a je bohaté na obranné látky. Zrelé mlieko sa postupne tvorí počas prvých štrnástich dní a poskytuje ochranu pred infekciami dýchacích ciest, hnačkami a zápalom ucha. Predné mlieko je modré a slúži na utíšenie smädu novorodeniatka, zatiaľ čo zadné mlieko obsahuje najviac tukov a tvorí sa neskôr, poskytuje dieťaťu energiu a zasýti ho. Materské mlieko je teda skutočne jedinečné a jeho obsah a účinky sú neoceniteľné pre zdravý vývoj dieťaťa.
Prekážky na ceste dojčenia: Zvládanie výziev a starostí
Dojčenie na začiatku môže byť nepríjemné a sprevádzané miernou bolesťou, ale s časom sa telo prispôsobuje a bolesť postupne ustupuje. Ak bolesť pri dojčení pretrváva je dôležité zvýšiť pozornosť. Nesprávne prisatie bábätka alebo nevhodná poloha pri dojčení môžu spôsobiť rôzne komplikácie a zápaly.
- Ragády - sú sprevádzané malými rankami a ostrou bolesťou na bradavkách. Postihujú najmä prvorodičky. Časom sa môžu zmierniť alebo úplne vymiznúť.
- Vazospazmus - známy aj ako syndróm bielej bradavky, sa prejavuje svrbením, pálením a bolesťou na bradavkách. Bradavky sa môžu sfarbiť do biela, ale môže sa tiež stať, že získajú modrastý, fialový alebo tmavočervený odtieň. Vazospazmus sa často spája s popraskanými bradavkami, hryzením alebo nesprávnym prisatím bábätka.
- Mastitída - zápal prsníkov so silnými bolestivými príznakmi, postihuje mnoho dojčiacich matiek. Najčastejšie sa vyskytuje v priebehu šestonedelia, ale príznaky sa môžu objaviť kedykoľvek počas dojčenia. Mastitída je spôsobená zadržiavaním mlieka a prejavuje sa vysokou teplotou, bolesťou a tvrdými a začervenanými bradavkami. Je dôležité pokračovať v odsávaní mlieka aj pri zápale prsníkov.
- Zmrštené bradavky – vyskytujú sa pri dojčení a sú sprevádzané bolesťou vyplývajúcou z prívodu krvi do bradaviek. Môže dôjsť aj k deformácii bradaviek, avšak nebojte sa, ich pôvodný tvar sa nakoniec obnoví.
Ako to zvládnuť čo najlepšie?
- Správna metóda - Je dôležité si zapamätať, že dojčenie závisí najmä od správnej metódy. Až 85 % problémov so žľazami je spôsobených nesprávnym držaním dieťaťa počas dojčenia. Správna poloha zahŕňa zarovnanie uší, ramien a bokov, pričom bruško dieťaťa je priamo oproti brušku matky a dotýkajú sa.
- Dojčenská podprsenka - Tieto špeciálne navrhnuté podprsenky poskytujú spoľahlivú podporu pre prsia. Okrem pohodlia majú tiež praktickú funkciu pri dojčení, s jednoduchým odpínaním priamo na prsníkoch. Je vhodné investovať do nich už počas tehotenstva. Dôležité je tiež pravidelné menenie vložiek v podprsenkách, aby sa zabránilo infekciám.
- Uvoľňujúce obklady - V prípade zápalu prsníkov sa odporúča medzi dojčeniami používať chladivé obklady, obklady z tvarohu a masírovať prsníky. Je tiež dôležité nezabúdať na pravidelné odsávanie mlieka. Ak sa stav nezlepší, je vhodné vyhľadať lekára.
- Dôkladná starostlivosť o pokožku - Vhodné zložky, ktoré upokojujú citlivú pokožku v oblasti bradaviek, s ktorou sa stretávajú mamičky pri dojčení podľa pediatra MUDr. Martina Matejku sú „Prírodné zložky ako napr. lanolín, panthenol, včelí vosk a pod. Je však dôležité zdôrazniť, že v prípade infekcie bradaviek je potrebná antimikrobiálna terapia – lokálna, príp. až celková.“ Vítanou pomocou je ochranná masť Bepanthen Baby s obsahom pantenolu. Ten sa v koži bradaviek rýchlo mení na vitamín B5 a podporuje regeneráciu bradaviek. Zloženie mastičky Bepanthen Baby pomáha namáhaným bradavkám byť v lepšej kondícii. Viac informácií o kozmetickom prípravku Bepanthen Baby nájdete na www.bepanthen.sk
- Relaxácia a oddych - Nezabudnite si dopriať čas na relaxáciu. Už polhodina oddychu vám môže priniesť obnovujúci pocit. Venujte sa čítaniu, sledovaniu seriálov alebo meditácii. Keď sa uvoľníte, celý proces dojčenia bude oveľa jednoduchší!
.jpeg)
