Dve tretiny Slovákov trápia citlivé zuby. Odborníci radia, čo s tým

11.03.2026 09:02

Stav ústnej dutiny úzko súvisí s celkovým zdravím. Napriek tomu mnohí z nás starostlivosť o zuby podceňujú.

Haleon, svetový líder v oblasti spotrebiteľského zdravia, spúšťa regionálnu kampaň pri príležitosti Svetového dňa ústneho zdravia, ktorý pripadá na 20. marca. Kampaň zdôrazňuje kľúčovú úlohu každodennej ústnej hygieny pre celkové zdravie a pohodu. Iniciatíva s názvom „Váš každodenný rituál pre zdravý úsmev“ spája vzdelávanie s činmi a podporuje prístup k základnej zubnej starostlivosti pre deti v znevýhodnených komunitách.

Cieľom je pripomenúť ľuďom, že zdravie ústnej dutiny je neoddeliteľnou súčasťou celkového zdravia, povzbudiť ich k každodenným preventívnym návykom a podporiť rozvoj zdravých rituálov u detí zo sociálne znevýhodneného prostredia.
 

Skrytý, no rozšírený zdravotný problém

Medzi stavom ústnej dutiny a celkovým zdravím existuje vedecky podložená súvislosť. Napriek tomu mnohí z nás v ústnej starostlivosti robia zbytočné kompromisy.

Dáta ukazujú, že:

  • 65 % dospelých na Slovensku trpí citlivosťou zubov; bolesť vyvolaná rôznymi podnetmi im tak každodenne zasahuje do života. Ide pritom o problém, ktorý možno účinne zmierniť vhodne zvolenou starostlivosťou.
  • 32 % Slovákov trápi krvácanie ďasien, ktoré je často prvým varovným signálom začínajúceho ochorenia ďasien.
  • Napriek tomu používa iba 23 % ľudí špecializované prípravky na starostlivosť o ústnu dutinu, ktoré môžu pomôcť týmto ťažkostiam predchádzať.
  • Podľa poslednej štúdie HBSC 2022 (WHO) si zuby viac než raz denne čistí približne 61 % detí – teda viac ako tretina sa pohybuje pod odporúčaním WHO.

Tieto zistenia poukazujú na to, že napriek kvalitnej zdravotnej starostlivosti je v oblasti prevencie a edukácie stále výrazný priestor na zlepšenie.

Sila rutiny: prevencia je základ

Výskumy dlhodobo potvrdzujú, že jednoduché každodenné návyky majú zásadný vplyv na prevenciu zubného kazu a ochorení ďasien. Čistenie dvakrát denne po dve minúty, vhodná technika a voľba produktov podľa individuálnych potrieb môžu výrazne znížiť riziko komplikácií a pomôcť udržať prejavy, ako je citlivosť alebo krvácanie ďasien, pod kontrolou.

Svetový deň ústneho zdravia je ideálnou príležitosťou posunúť verejnú diskusiu od teórie k reálnym zmenám správania. Kampaň motivuje verejnosť, aby sa zamyslela nad svojimi rituálmi, posilnila prevenciu a siahla po od odborníkov odporúčaných produktoch s klinickým hodnotením účinkov – a pretavila odporúčania do udržateľných návykov.

„Svetový deň ústneho zdravia pripomína, že aj malé, každodenné kroky majú veľký dopad. Ľudia problémy ako citlivosť či krvácanie ďasien často považujú za normálne. V skutočnosti ide o signály, ktoré si vyžadujú cielenú starostlivosť. Spojením odborného vzdelávania a kvalitných produktov môžeme prispieť k prevencii tam, kde je najúčinnejšia – v každodennej rutine,” uvádza Lukáš Hradečný, General Manager Haleon CZ/SK.


Karavan ústneho zdravia: praktické vzdelávanie po celom Slovensku

V rámci marcovej kampane spoločnosť Haleon štartuje ikonický karavan Airstream, ktorý navštívi mestá po celom Slovensku. Návštevníci získajú krátke a praktické inštruktáže o každodennej starostlivosti o zuby a ďasná so zameraním na správnu techniku čistenia, dôležitosť umývania zubov dvakrát denne po dobu 2 minút a čistenie medzizubných priestorov.

Inštruktáže budú viesť odborne vyškolení konzultanti vrátane dentálnych hygienikov. Kompletný harmonogram zastávok karavanu je k dispozícii na adrese https://www.ustnepromo.sk/roadshow.

Na mieste návštevníci nájdu aj vzdelávacie materiály a vzorky produktov Sensodyne na citlivé zuby a parodontax na zdravie ďasien.

Táto aktivita je čisto vzdelávacia: nebudú poskytované žiadne diagnostiky, lekárske služby ani ošetrenia a podujatie nenahrádza zubné vyšetrenie. Akcia je určená pre osoby staršie ako 15 rokov.
 

Dobré návyky vznikajú už v detstve a nie všetky deti k nim majú prístup

Správne návyky vznikajú už v detstve. Haleon preto ponúka detské zubné pasty Sensodyne, ktoré boli vyvinuté v spolupráci so zubnými lekármi tak, aby rešpektovali potreby detských zubov.

Kvalitná starostlivosť však nie je vždy dostupná pre každého, a preto v rámci kampane Haleon v marci na Slovensku podporí neziskovú organizáciu Jeden rodič.

Keď si spotrebiteľ vyberie produkty ústneho zdravia spoločnosti Haleon, Sensodyne alebo parodontax, a nahrá pokladničný blok na stránku https://www.ustnepromo.sk/#jeden-rodic, tento krok sa premení na hmatateľný dar.

Kampaň „Váš každodenný rituál pre zdravý úsmev“ je postavená na jasnom a univerzálnom princípe: rutina formuje dlhodobé zdravie. Správna ústna starostlivosť by mala byť prirodzenou súčasťou zdravého životného štýlu a prístupná pre každého.

Touto iniciatívou sa spoločnosť Haleon snaží motivovať jednotlivcov, rodiny a komunity k osvojeniu si zdravších každodenných návykov a pomôcť znižovať nerovnosti v prístupe k ústnej starostlivosti.

„Zdravé úsmevy začínajú zdravými návykmi. Pri oslave Svetového dňa ústneho zdravia 2026 som hrdý na prácu, ktorú na Slovensku odvádzame v oblasti vzdelávania, dostupnosti a prevencie,” dopĺňa Lukáš Hradečný, General Manager Haleon CZ/SK.

Zdroje dát: Oral Health Care in Europe (2022), Haleon Omnibus (2025), WHO / HBSC 2022.

_________________________________________________________________________

O spoločnosti Haleon

Spoločnosť Haleon je globálnym lídrom v oblasti spotrebiteľského zdravia, za ktorým stojí veda, inovácie a skutočné porozumenie reálnym potrebám ľudí. Haleon Slovakia má na Slovensku silné zastúpenie a riadi sa globálnym poslaním prinášať lepšie zdravie každý deň s ľudskosťou. Pôsobí zodpovedne a transparentne so skutočným odhodlaním zlepšovať životy ľudí a prijíma misiu robiť každodenné zdravie dostupnejším, inkluzívnejším a udržateľnejším pre všetkých.

Spoločnosť ponúka portfólio dôveryhodných značiek vrátane Sensodyne, parodontax, Odol a Corega – všetky sú klinicky overené a zamerané na konkrétne problémy: citlivosť zubov, krvácanie ďasien, každodennú rodinnú starostlivosť a starostlivosť o zubné náhrady. Prostredníctvom partnerstiev s mimovládnymi organizáciami a zdravotníckymi odborníkmi sa Haleon Slovakia podieľa na projektoch venovaných zdravotnej výchove a intervenciám v zraniteľných komunitách.

 

Zubné pasty Sensodyne Rapid Relief, Sensodyne Repair & Protect a Sensodyne Clinical Repair sú zdravotnícke pomȏcky. Ostatné zubné pasty Sensodyne sú kozmetické prípravky.

Zubné pasty parodontax Ďasná + Dych & Citlivé zuby, parodontax Posilnenie a ochrana ďasien a ústne vody parodontax sú kozmetické prípravky. Ostatné zubné pasty parodontax sú zdravotnícke pomȏcky.

Corega čistiace tablety a fixačné krémy sú zdravotnícke pomȏcky. Zubné pasty a ústne vody Odol sú kozmetické prípravky.